Warum weiß ich nicht, was mir gut tut?

In diesem Video erkläre ich Dir, warum in der Krise der Zugang zu dem, was Dir gut tut und was Dir hilft, mit dem Schweren umzugehen, verloren geht.

Es tut wohl, zu erfahren, dass es normal ist. Auch wenn es dadurch noch nicht leichter wir.

Zitat aus dem Handbuch:

"Es ist alles in Dir drinnen und Du darfst es finden. Manchmal braucht es dazu Unterstützung. Deine Liste soll Dir eine Unterstützung dazu sein."

Entstehung der Tut-mir-wohl-Liste

Ich erzähle Dir von meiner Geschichte mit der Tut-mir-wohl-Liste. Und Du wirst erfahren, warum ich sie für Dich so wertvoll und wichtig finde.

Zitat aus dem Handbuch:

"Und es wurde mir bewusst, dass ich seit diesem schrecklichen Tag nicht mehr in der Badewanne war. [...] Ich hatte das Genießen verlernt oder es mir versagt."

Ziel der Tut-mir-wohl-Liste

In diesem Video spreche ich über das Ziel, das Du erreichen kannst, wenn Du Deine Liste erstellst. Und warum Du Dir diese Arbeit antun sollst.

Zitat aus dem Handbuch:

"Weil Du es wert bist. Weil Du wichtig bist. Weil es Kraft und Energie gibt."

Jetzt darfst Du beginnen.

Im nächsten Inhalt habe ich Dir drei "Bücher" zum Herunterladen eingestellt.

Einführung in die Tut-mir-wohl-Liste

Für diesen Kurs ist eine Anmeldung erforderlich.